7 días para Volver a Creer – Día 3 “El Miedo Mata tus Sueños”

En los días anteriores hemos estado hablando sobre la forma en que vivimos. Dijimos que vamos por la vida en piloto automático, sin estar conscientes de lo que estamos sintiendo y haciendo. El culpar a situaciones externas o bien a otras personas por lo que estamos viviendo nos mantiene en una posición que nos deja pocas alternativas ya que le damos todo el poder a los demás o a las circunstancias. Cuando volteamos el foco hacia nosotros se abren las opciones sobre lo que podemos hacer para cambiar la situación que vivimos. La mayorías de las acciones que tomamos son patrones que estamos repitiendo continuamente y que vienen de mecanismos de defensa con los que nos protegemos buscando evitar ser lastimados de nuevo. El día de hoy trabajaremos con aquello que te limita para poder quitar peso de tus hombros y así avanzar con mayor facilidad. Tendrás una meditación para identificar con mayor claridad las limitaciones y después la hoja de transformación para darle mayor profundidad a tu experiencia con la meditación. Hoy tienes un reto que te ayudará a comenzar a trascender tus limitaciones. Es muy importante el trabajo con las meditaciones y las hojas de transformación para que esto no se quede en información y conceptos, sino que se transporte a resultados reales que radican en una transformación interna y por lo tanto cambios en tu vida. ¡Disfrútalo y nos vemos mañana!

Escucha la meditación (te sugerimos utilizar audífonos)

 

Descarga la hoja de transformación